MEDALLA EUROPEA AL MÈRIT AL TREBALL A EMPRESES i PROFESSIONALS DESTACATS.

  • 0

MEDALLA EUROPEA AL MÈRIT AL TREBALL A EMPRESES i PROFESSIONALS DESTACATS.

El passat 9 de juny vaig tenir el plaer d’assistir a la cerimònia d’imposició de “Medalles d’Or” al mèrit al treball per l’Associació Europea d’Economia i Competitivitat (AEDEEC), en la qual em va ser atorgada la Medalla d’or al mèrit en el treball en el sector mèdic. La cerimònia es va celebrar a l’Hotel NH Collection Eurobuilding de Madrid i la imposició de medalles va ser presentada per la periodista Ana García Lozano i realitzada pel Vicepresident de l’Associació D. José Luis Barceló Mesquita, Editor i Director del diari El Mundo Financiero, que va imposar les medalles a empresaris, professionals i directius amb una gran trajectòria professional.

psicòleg barcelona judit march

Fa uns anys, quan vaig decidir obrir la meva pròpia consulta, estava molt il·lusionada i motivada a fer molt bé el meu treball per poder ajudar a moltes persones al llarg del seu procés de teràpia, des de la professionalitat, des de l’honestedat i des del respecte a la persona, entregant tot el millor de mi mateixa en cada sessió i amb cada usuari. Però no podia arribar-me a imaginar que arribessin totes aquestes mostres de reconeixement per part d’Institucions tan reconegudes.

Sempre he pensat que la constància unida al talent i a l’amor pel treball ben fet acaba donant els seus fruits. No va ser fàcil, però al final, si un lluita pel que creu i té una mica de paciència, acaba obtenint la recompensa.

Us deixo amb les paraules del discurs que vaig realitzar durant el moment del lliurament de la medalla. Però abans m’agradaria agrair-los també a algunes persones significatives per a mi aquest reconeixement:

Al Joan March i a l’Oscar March, per animar-me sempre, en els bons i en els mals moments, per ser font de suport incondicional durant tants anys. Al Toni, per ajudar-me a sortir del meu cercle de confort i animar-me a emprendre, a la Raquel, per estar sempre aquí present i al Dani, pel seu gran recolzament en els inicis.

I per descomptat, GRÀCIES A TOTS ELS PACIENTS QUE HE TINGUT LA SORT DE CONÈIXER DURANT TOTS AQUESTS ANYS, PERQUÈ HE APRÈS MOLT DE CADASCUN D’ELLS.

SENSE ELLS, AIXÒ NO TINDRIA SENTIT.

 

mejores psicologos barcelona

 

“Bona nit a tots i a totes,

Primer de tot vull agrair a l’Associació Europea d’Economia i Competitivitat el que m’hagi atorgat aquest guardó com a mostra de reconeixement a la meva trajectòria professional en l’àmbit mèdic i que serveix d’impuls per seguir per aquest apassionant camí que és el món de la psicoteràpia, treball que també és la meva passió i la meva vocació, per la qual cosa em sento molt afortunada.

També vull felicitar a tots els guardonats aquesta nit, perquè són exemple d’inspiració per als futurs emprenedors en els diferents sectors. Sempre he pensat que per ser un bon terapeuta o un bon professional, no solament són importants els coneixements tècnics, la formació i l’experiència, jo crec que és realment L’ACTITUD , allò que  transmetem a les persones amb les quals treballem o a les quals prestem els nostres serveis el que diferencia realment als bons dels molt molt bons. Tant en el plànol personal com en el laboral “la manera de ser” és allò pel que ens valoren realment les persones.

No deixem de somriure, de ser feliços fent feliços a les persones que ens envolten. El treball sense amor i sense entrega no és humà, acaba reduint-se a mer guany. Avui dia lo tangible té molt menys valor, avui el poder està més que mai en mans dels lluitadors, en mans d’aquells que saben diferenciar allò que és realment important del que no ho és tant i que són fidels als seus principis, malgrat les dificultats de la vida i malgrat les imposicions de la Societat.

Els desitjo a tots vostès, que enmig de l’esforç i de les dificultats de la nostra vida personal i social, no deixem de tenir una bona actitud cap a les persones, cap a nosaltres mateixos i cap al món que ens envolta.

Moltes gràcies i bona nit”.

Judit March Fuentes

Dra. en Psicologia Clínica i de la salut i psicoterapeuta.


  • 0

Estrès infantil: massa aviat i massa coses.

Tags : 

Un dels aspectes més extraordinaris de l’estrès infantil, observat des de la meva experiència com a psicoterapeuta clínica, és la primerenca edat a la que els nens i les nenes estan sotmesos a grans tensions i lo aviat que aquests comencen a presentar signes d’estrès patològic.

Dona la impressió de que els signes de depressió i d’ansietat es manifesten en els nens molt aviat. Quina és la causa d’aquesta “regressió” de l’estrès a les edats més primerenques? No és possible explicar raonablement aquest fenomen si no és assenyalant el fet de que els infants més petits estan exposats a pressions cada cop més grans.

Els infants han de fer també front a la pressió creixent de massa estímuls, massa reptes, massa canvis, massa oportunitats…

Els mitjans de comunicació ofereixen, les vint-i-quatre hores del dia, un gran ventall d’ofertes excitants i estimulants, algunes “saludables” i dedicades als nens, algunes molestes i poc apropiades per a ells. Els videojocs, medis digitals, revistes i ordinadors mostren, tant a nens com a adults, més detalls en els que fixar-se, més noticies a digerir, més possibilitats a considerar, per tota aquesta sobresaturació d’estímuls els infants han de pagar de vegades un preu que es tradueix en estrès.

Read More

  • 0

Per a totes les grans dones.

Ahir va ser un dia molt especial per a mi. El poble que em va veure créixer i que vaig deixar ara farà ja 20 anys, m’acollia amb calidesa per entregar-me el guardó a “la dona lleidatana”, en el Dia de la Dona Treballadora.

L’Ajuntament de Torrelameu (Lleida) homenatja cada any amb el premi Torredemaó a dos personalitats catalanes per haver destacat per la seva trajectòria professional, en aquesta ocasió també ha estat guardonada la periodista Empar Moliner, que no va poder assistir a l’acte per motius laborals.

judit march

També s’homenatjava a les grans dones nascudes als anys 30, aquestes dones fortes i valentes, que treballaven dures jornades a casa i després al camp (al tros), de manera silenciosa,  pujant a la família sense queixar-se, sense escatimar tendresa, sempre amb un somriure als llavis, sense demanar res a canvi.

La meva àvia als anys 30 devia de tenir al voltant dels 20 anys. Jo la recordo com una dona forta i sempre entregada als altres, una dona que malgrat les difícils circumstàncies mai la vaig sentir queixar-se, ans el contrari, sempre tenia un somriure i un gest de tendresa per a nosaltres i cap als altres. La Maria Codorniu Martí, una de les persones més bondadoses i admirables que hagi conegut mai.

Jo tenia 10 anys quan ella ens va deixar, massa aviat. Tot i així vaig passar prou temps amb ella per aprendre grans lliçons de vida.

Ella em va ensenyar que passi el que passi, sempre s’ha de lluitar per aconseguir allò que vols, va ensenyar-me que queixar-se i lamentar-se no serveix per a res. Ella mai es queixava, sempre feia coses pels altres amb un somriure, amb un gest de tendresa i de cura que traspuava respecte i generositat. Mai jutjava, mai la vaig sentir criticar ni parlar malament dels altres.

Aquest guardó el dedico a totes les dones que com ella, han deixat petjada en les generacions posteriors, a totes les àvies fortes i generoses que ens han ensenyat a ser millors persones i que silenciosament han construït la nostra història.

A totes elles, moltes gràcies.

www.juditmarch.com

Dra. en Psicologia Clínica i Psicoterapeuta.

 

 


  • 0

Creixement personal i Identitat.

Les persones estem constantment en procés, evolucionant, revisant els nostres objectius i canviant la nostra mirada sobre nosaltres mateixos i el món que ens envolta a través de les nostres experiències de vida.

És cert que el sentiment sobre “ser un mateix” no és estàtic ni estable, ja que la identitat és dinàmica i canviant. Però aquesta pot ser més o menys sòlida, pot ser més o menys madura, i encara que tota vida, fins i tot la més tranquil·la, estigui condemnada a actualitzar-se constantment, disposar d’una identitat madura ens prepara millor per a l’adversitat.

La psicoteràpia és una eina que promou el coneixement personal i l’enfortiment d’aquesta identitat a través del procés de creixement personal.

Read More

  • 0

Saber-se acomiadar

Hi han presons de les quals només un en te la clau.

De vegades un te tantes ganes de conservar a qui guarda en elles, que es capfica en fer patir, tancant els ulls.

De vegades és millor obrir la gàbia i alliberar a qui saps que no és feliç dins d’ella.

Read More

  • 0

Aparicions en el mitjans de comunicació- Segre- Diari de Lleida

Em satisfà aparèixer en un mitjà tan reconegut de la meva terra, el diari Segre. Us deixo amb la notícia, desitjant que tingueu una feliç setmana:

SANITAT RECONEIXEMENTS

Premi a una lleidatana com a millor psicòloga espanyola

  • L. GARCÍA

Actualitzada 06/12/2016 a les 10:41

Judit March Fuentes guanya el Doctoralia Awards 2016 en l’àmbit de la psicologia || Segons la valoració dels seus pacients
La psicòloga lleidatana Judit March Fuentes.

La psicòloga lleidatana Judit March Fuentes.

La lleidatana Judit March Fuentes ha estat guardonada com a millor psicòloga d’Espanya en els premis Doctoralia Awards 2016. En la seua tercera edició, la plataforma que posa en contacte professionals sanitaris i pacients, amb desenes de professionals de la província de Lleida, ha atorgat el premi Doctoralia Awards a March com la psicòloga més ben valorada pels usuaris del web, així com el reconeixement dels seus companys de professió.

Nascuda a Torrelameu, March és doctora en Psicologia Clínica i de la Salut per la Universitat Autònoma de Barcelona i ha col·laborat amb diverses entitats sense ànim de lucre, centres de dia i centres educatius.

Amb un centre privat a Barcelona, March ha col·laborat amb diverses entitats i centres de dia

En declaracions a SEGRE, March va valorar molt positivament aquest premi, ja que demostra el seu grau d’empatia amb els pacients. “Em motiva que estiguin tan contents, perquè significa que fas bé la teua feina.” Amb 37 anys, March en fa tres que dirigeix el seu centre privat a Barcelona i la seua tasca es basa en l’experiència. “M’ha ajudat molt haver tocat diverses especialitats, la qual cosa em dóna més habilitats per tractar diferents persones”, explica. És el seu primer premi, però confia que no serà l’últim. “Només és el principi del començament”, declara. En l’edició d’aquest any, en la qual han estat nominats 394 professionals de la salut, la plataforma ha premiat 24 especialitats diferents, amb fins a 72 guardonats en primera, segona i tercera categories.


  • 0

Sobreprotecció infantil

Sobreprotecció infantil: els nens que reben massa.

La sobreprotecció infantil i l’excés d’afecte no són un regal o un privilegi, sinó més aviat una presó que provoca mancances emocionals a curt i a llarg plaç. L’excés d’estímuls en la vida dels infants pot provocar la inhibició del desig i del plaer d’explorar per ells mateixos el món que els envolta. Els nens necessiten tenir estones d’avorriment per poder estimular la seva creativitat.

sobreprotecció nen

sobreprotecció infantil

Una de les conseqüències de la sobreprotecció és la manca de seguretat i la vulnerabilitat dels infants que els fa més propensos a presentar més pors, més conflictes emocionals i problemes d’ansietat.
Ells nens protegits en excés arriben a ser adolescents passius i insegurs, amb problemes d’autonomia a l’hora de gestionar conflictes, fets que els converteixen en persones immadures. Altres nens o adolescents poden mostrar comportaments agressius, demanant a crits que els pares els donin l’autonomia de la que se’ls havia privat durant la infància.

Avui en dia també ens trobem amb adults excessivament vinculats als pares, amb homes que busquen la figura de la mare en la parella, mancats d’autonomia. Es tracta d’adults a qui els costa assumir responsabilitats, sempre esperant que els altres els treguin les castanyes del foc.

La capacitat d’autonomia a l’hora de resoldre conflictes, la responsabilitat i la tolerància a la frustració són trets que defineixen a l’adult madur, aquests tres factors s’aprenen durant la infància, si ens trobem amb uns pares que no promouen aquests aprenentatges en els seus fills sinó que els dificulten, empesos per la por o per les pròpies inseguretats personals, és probable que en el futur aquests adults presentin carències.
És important que les famílies prenguin consciència de que com més sobreprotecció manifestin cap als fills, més probabilitats tindran de convertir-los en adults passius i aïllats del món.

Autor: Judit March

Psicòloga i psicoterapeuta.


  • 0

Guanyadora dels Doctoralia Awards com el millor psicòleg

Guanyadora del Doctoralia Award 2016 com el millor psicòleg espanyol.

Dra. Judit March i Fuentes

Després de rebre el certificat d’excel·lència de Doctoralia fa aproximadament un mes, em plau anunciar-vos haver estat la guanyadora del Doctoralia awards en la meva especialitat, la psicologia clínica, com al millor psicòleg d’Espanya.

Encara que la millor recompensa per a un professional de la salut és veure els resultats de la feina ben feta i als usuaris satisfets, agraeixo molt aquest reconeixement que és el fruit de l’esforç i de la dedicació a un treball que m’apassiona i del que cada dia aprenc de les persones que m’envolten i que tinc el privilegi d’acompanyar en el seu procés terapèutic.

Els premis Doctoralia són un reconeixement al treball dels professionals de la salut més destacats d’Espanya en les diferents especialitats.  Aquests professionals són seleccionats pels pacients que ens han avaluat amb les puntuacions més altes durant tot l’any, també pels companys de professió i pel reconeixement de Doctoralia basat en la qualitat de les nostres respostes quan responem preguntes dels pacients.

D’aquesta manera s’escullen els guanyadors tenint en compte tres variables:

Per les opinions dels seus pacients, que es reflecteixen en la seva fitxa Professional (a través d’internet) a la pàgina següent:

www.doctoralia.es/medico/march+fuentes+judit-14819767

Per una votació realitzada per especialistes en l’àmbit nacional, en relació a la valoració del currículum, experiència, mèrits acadèmics, desenvolupament professional, etc.

Per la seva contribució en la comunitat de pacients a l’hora de respondre dubtes i preguntes que plantegen en relació a la seva àrea de treball, la psicologia.

Per a mi que és un orgull pertànyer a aquest selecte grup de professionals de la salut de tota Espanya i haver rebut aquest reconeixement pel meu treball clínic i divulgatiu que ha trobat en Doctoralia un excel·lent canal de contacte amb els pacients.

Vull compartir aquest reconeixement amb totes les persones que han confiat i que he tingut el privilegi d’ajudar durant tot aquest temps a través de la meva professió.

A tots ells, gràcies!


  • 2
Elección de pareja y mente inconsciente

Elecció de parella i ment inconscient

Quan parlem d’una relació vincular entre dues persones sanes i sense desequilibris importants, la capacitat d’estimar, la passió i la tendresa estan sempre presents, però la manera en la que ens relacionem, la capacitat d’expressar i d’integrar aquests elements en cada relació depèn del nivell de consciència, del grau d’equilibri entre la ment més profunda i la ment més superficial.

Read More

  • 0
psicoterapia antidepresivos

Patologia o normalitat?

El fàrmac de la «normalitat».
 

En l’actualitat, abans que canviar l’entorn en el què vivim, preferim alterar els nostres cervells per a que s’adaptin a l’entorn. Existeix certa tendència a considerar que la timidesa, la ràbia i altres emocions o trets “indesitjables” no són una part natural de la condició humana sinó que són malalties, problemes que s’han de solucionar a través de fàrmacs.

Les expectatives massa elevades han distorsionat la definició d’allò que es considera normal i acceptable, això sobretot succeeix en els petits. A molts nens i nenes se’ls diagnostica dèficit d’atenció i/o hiperactivitat per motius equivocats que formen part d’un canvi cultural més ampli.

Us imagineu un nen que es comporti de manera impecable en tot moment o una família que mai discuteixi? No hi ha una píndola màgica que mantingui als nens controlats en tot moment ni fa falta que existeixi. Rebel•lar-se contra l’autoritat forma part del creixement, i el conflicte és un tret de la vida familiar.

Us recomano veure el documental que ahir Tv3 va emetre en relació el gran negoci de les farmacèutiques “pastilla busca malaltia”, que consisteix en crear malalties i en inventar-ne de noves. L’objectiu és que tothom estigui medicat per alguna cosa. Estic cansada de veure pacients sobre medicats a la consulta que arriben amb un diagnòstic sota el braç quan allò que els succeeix no és més que l’experiència d’un procés d’adaptació a un canvi imposat per la vida, l’afrontament a un dol, a una ruptura, a la mala gestió de la frustració o a la falta d’estratègies a l’hora de gestionar una situació de conflicte. A molts pacients se’ls col·loca una etiqueta diagnòstica com la “depressió” i se’ls despatxa amb una recepta quan el que necessiten són estratègies per poder conviure i relacionar-se satisfactòriament amb el seu entorn, per aprendre a estar millor amb un mateix de vegades això implica fer canvis en el sistema propi de creences i acceptar-se i estimar-se a un mateix, i aquí, la química de les pastilles poca cosa hi te a fer.

Existeixen moments o situacions determinades en les que les persones ens sentim  amb una aparent falta d’eines per saber gestionar aquestes situacions, en aquests moments recórrer a psicoteràpia pot resultar ser beneficiós. Mitjançant la psicoteràpia s’aconsegueixen canviar patrons de conducta, maneres de pensar, de relacionar-se, d’adaptar-se als canvis imposats per la vida i permet modificar patrons inadequats que són moltes vegades la causa del malestar emocional.

Deixem de patologitzar el patiment humà, que sembla que és un dels objectius de la indústria farmacèutica. Deixem de recórrer al fàrmac “de la normalitat”.

http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/sense-ficcio/pastilla-busca-malaltia/video/5595791/

Judit March Fuentes, Dra. en Psicologia clínica i psicoterapeuta.

 


centre recomanat per:

Judit March Fuentes - Doctoralia.es
Doctuo
Danos tu opinion sobre
Judit March Fuentes Opinar

Vols demanar cita per a una primera visita? Necessites més informació?