¿Cómo puede ayudarme un terapeuta de pareja?

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¿Cómo puede ayudarme un terapeuta de pareja?

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¿Cómo puede ayudarme un terapeuta de pareja? Esta es una pregunta que acostumbramos escuchar los profesionales de la psicología por parte de personas que están pasando por procesos de crisis en su relación y que son escépticos a la hora de recurrir a un terapeuta de pareja.

Mantener una relación de pareja saludable y armónica, con el tiempo, llega a ser una tarea nada fácil. Cuando delante un una crisis la pareja  ha agotado todos sus recursos personales y no se ven mejorías en la relación,visitar un terapeuta de pareja puede llegar a ser la mejor opción.

En nuestro centro de psicología en Barcelona, a lo largo de nuestra trayectoria profesional, son muchas las parejas que hemos ayudado delante de situaciones de crisis o de coflicto. En estos conflictos esta implicadas gran variedad de causas: las expectativas puestas en la relación, la adaptación a los diferentes momentos del ciclo vital, la monotonia, la educación de los hijos, el distanciamiento, etc. Cada vez más a menudo, la consciencia de la dificultad de desarrollar una vida en pareja satisfactoria es más elevada, ya que las circunstancias sociales, laborales y personales también se han hecho más complejas.

El terapeuta de pareja ofrece apoyo e intervención a ambos miembros de la pareja, implementando un plan de trabajo en el que se  llevará a cabo el proceso de resolución de problemas y «sanación» de la relación.

Terapeuta de pareja en Barcelona.

¿Cuál es la tarea del terapeuta de pareja?

En el curso de la intervención, el terapeuta de pareja tiene como objetivo ayudar a la pareja de movilizar sus recursos. Los problemas que no han podido ir solucionando y que se arrastran en el tiempo y el estrés generado por las situaciones de conflicto, puede que hayan ido saturando la relación progresivamente. 

Los objetivos más importantes de la intervención son: ayudar a la pareja a desarrollar estrategias efectivas de solución de problemas, potenciando la comunicación efectiva entre los dos miembros y movilizado las fuerzas en la relación.

El logro de estos objetivos se verá afectado por factores como la historia de la pareja, la motivación y necesidades de ambos miembros, la implicación en el tratamiento y las etapas de la vida. También son de especial interés para la consecución del éxito en la terapia factores  como la voluntad de las dos personas a aceptar que el cambio es necesario, la implicación en la terapia y la convicción de que permanecer en la relación merece la pena.

Si quieres conocer más sobre el tema, te invitamos a leer nuestro artículo del mes de octubre publicado en la revista especialistasmagazine.com.

Dra. Judith March, psicóloga y terapeuta de pareja.


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Judit March

Dra. en Psicología Clínica y de la Salud. Terapia individual y de pareja.

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