Tratamiento para la Depresión en Barcelona

Psicólogo especializado en Depresión en Barcelona

La Depresión es un trastorno que interfiere de manera significativa en la vida personal, social y laboral de la persona que la padece. Como psicólogo clínico con mas de diez años de experiencia, a lo largo de mi trayectoria profesional he atendido a personas que padecían Depresión y otras formas más leves del trastorno: tristeza recurrente, trastorno emocional estacional, cambios en el estado de ánimo, crisis vitales con sintomatología depresiva, etc.

Tratamiento para la depresión: La importancia de realizar un buen diagnóstico

Como psicólogo especializado en el tema, me gustaría destacar la importancia de realizar un buen diagnóstico, ya que la Depresión y otras formas más leves del trastorno requieren de diferentes tipos de intervención. La medicación psiquiátrica solo debería ser pautada en aquellos casos más graves o en casos de Depresión endógena.  En JM Psicología abordamos el problema mediante un programa de Intervención y Tratamiento para la depresión. Desde la primera sesión te ofrecemos pautas útiles al paciente para que pueda empezar a gestionar su estado emocional para que paulatinamente pueda volver a recuperar su estabilidad emocional y su bienestar personal.

¿Cómo trabajo?

Delante de un problema emocional o de un trastorno de Depresión, como psicólogo, trabajo conjuntamente con el paciente siguiendo un plan de trabajo. El proceso terapéutico incluye una serie de bloques que son comunes: evaluación, tratamiento, seguimiento y cierre. Aunque existen estos bloques comunes, el programa se adapta a cada persona en particular, ya que cada paciente es diferente.

Fases del tratamiento para la Depresió

Evaluación

En las tres primeras sesiones del tratamiento, el objetivo principal es la evaluación del problema y sus diferentes manifestaciones. Es importante conocer cuáles son las causas y los factores que están manteniendo  la depresión o el bajo estado de ánimo en la vida del paciente.

En el inicio del tratamiento, juntamente con el paciente, establecemos objetivos concretos que iremos consiguiendo a lo largo de las sesiones para así abordar la Depresión o los problemas emocionales que traen al usuario a la consulta de psicología. Desarrollamos una estrategia terapéutica de acuerdo con los objetivos previamente trazados. El tratamiento se realiza íntegramente de manera presencial en nuestro centro de calle Aragón, en Barcelona.

Proceso Terapéutico

En el primer mes se realizan sesiones de frecuencia semanal,  después, a medida que el paciente vaya avanzado en la terapia, se realizaran con una periodicidad quinzenal. Las sesiones tienen una duración de 50-55 minutos y se realizan de manera presencial.

tratamiento para la depresión en Barcelona

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El programa de tratamiento para la depresión en Barcelona, requiere que el paciente trabaje dentro y fuera  de la consulta, es decir, en cada sesión se prescriben ejercicios para que el usuario realize a lo largo de la semana en casa.

Seguimiento 

Una vez el paciente logre obtener cierta mejoría, planteamos una visita cada quince días o cada mes, el objetivo es afianzar los resultados conseguidos durante el tratamiento para la Depresión en Barcelona. También existe la posibilidad de realizar seguimiento telefónico.

 

¿Cuántas sesiones se requieren para tu tratamiento para la depresión en Barcelona?

El tratamiento para la depresión en Barcelona tiene por objetivo ayudar al paciente a recuperar las riendas de su vida. Recuperar las ganas de hacer actividades, la motivación vital, la mejoría del estado de ánimo, adoptar una manera más adaptativa y positiva de pensar y de sentir, son objetivos que conseguimos alcanzar con el tratamiento para la depresión en Barcelona. Cuando vemos que el paciente mejora, se empiezan a distanciar las sesiones en el tiempo. Mi forma de trabajar implica que la terapia no se exceda en el tiempo, en seis o siete sesiones el paciente que viene por problemas en el estado de ánimo ya debe de haber notado una mejoría. En función de la gravedad del problema y del caso específico, así como del tipo de trastorno del estado de ánimo que presente el paciente, seran necesarias entre 15 y 30 sesiones.

 

Consulta mis artículos publicados para saber más sobre trastornos del estado de ánimo y tratamiento para la Depresión en Barcelona:

 

No dudes en contactar conmigo delante de alguna duda o si deseas ampliar información, mi vocación es ayudarte.

Tratamiento para la depresión en Barcelona.

Dra. Judit March, psicóloga colegiada nº 18.360.

 


1 Comment

Psicoterapia y meditación – JM Psicología

octubre 18, 2015at 7:53 pm

[…] La ciencia y la medicina contemporáneas empiezan a estudiar el uso de la meditación como acto de presencia en el mundo. En psicoterapia utilizamos la meditación con los pacientes como uno de los tratamientos para prevenir las recaídas depresivas. […]

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