terapia de pareja barcelona

Terapia de Pareja

La Terapia de Pareja consiste en facilitar a la pareja distintas herramientas que les permitan favorecer  su propia evolución y con las que puedan afrontar conjuntamente las diferentes etapas de la vida y sus crisis.

Como psicóloga y en relación a mi metodología, trabajo en base a unos objetivos acordados con la pareja durante las primeras sesiones, que acostumbran a tener una frecuencia semanal. En las sesiones se trabaja con ambos miembros de la pareja pero otras sesiones puntuales requerirán trabajar separadamente con cada uno de ellos.

Mediante el proceso de terapia de pareja, se toma conciencia de los principales problemas que dificultan la relación para así poder avanzar hacia los objetivos planteados, como:

Mejorar la comunicación y la comprensión mutua.

Facilitar la toma de decisiones en común sobre aquellos aspectos que afectan a ambos miembros.

Ayudar a la pareja en la superación de crisis, la adaptación a los cambios y a nuevas situaciones personales.

Resolver conflictos sobre temas como: la convivencia, , la educación de los hijos, la continuidad o la ruptura como pareja, etc.

Colaboramos con ambos miembros de la pareja considerando sus puntos de vista, sus recursos y las dificultades personales que puedan estar afectándoles, pero teniendo en cuenta siempre a la pareja como una unidad.

Dra. Judit March, psicóloga y psicoterapeuta en Barcelona. Terapia de pareja y terapia individual.


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