Psicoterapia Adults

Servei de psicoteràpia d’adults a Barcelona: La nostra tasca com a equip de professionals del món de la psicologia i de la psicoteràpia consisteix en treballar amb persones que es troben en un moment determinat de la seva vida amb algunes dificultats que interfereixen de manera significativa en la seva vida o en la dels seus i  cap a les que es veuen amb una aparent manca d’eines.

Com treballem?

A partir dels coneixements científics que ens ofereix la Psicologia, posem en marxa un projecte de treball que té com a objectiu final la sol·lució del problema o problemes que han dut l’usuari a teràpia. Aquest servei de psicoteràpia adults pot consistir tant en una sessió puntual com en diverses sessions relacionades de freqüència setmanal o quinzenal fins que la persona se senti millor i torna a recuperar la seva estabilitat emocional i personal.
Treballem conjuntament amb l’usuari per proporcionar-li una ajuda activa, identificant i modificant els factors que estan mantenint el problema en el present.

La nostra pràctica terapèutica contribueix sempre a escurçar la psicoteràpia. L’objectiu és no perllongar innecessàriament el procés terapèutic, considero que un terapeuta ha de realitzar-la amb l’objectiu que el seu pacient torni a funcionar de forma autònoma en la seva vida el més aviat possible.

La primera entrevista té diferents objectius; conèixer el motiu pel qual es decideix venir a la consulta, respondre als possibles dubtes respecte al mateix, acordar aspectes com freqüència, agenda, etc. i també te la finalitat de que el pacient pugui valorar si se sent còmode amb el terapeuta i si s’estableix una bona relació terapèutica, ja que aquests són factors que contribueixen en l’èxit de la teràpia.

Problemàtiques que abordem:

Oferim atenció especialitzada en:

• Ansietat, Estrès.
• Pors (als espais oberts, a les relacions socials …)
• Preocupació excessiva, Obsessions, agressivitat.
• Depressió, Tristesa, Apatia, Timidesa, Agressivitat
• Depressió post part.
• Inseguretat, Baixa Autoestima, Complexos.
• Problemes davant la Separació o Mort d’un Ésser Estimat
• Problemes d’Adaptació Laboral I estrés laboral. 
• Por a parlar en públic.
• Dificultats d’Atenció i de Concentració.
• Trastorns de la Conducta Alimentària: Anorèxia, Bulímia, Insatisfacció corporal.
• Crisis vitals i insatisfacció personal.
• Addiccions (alcohol, tabac , joc, drogues).
• Descontrol dels impulsos.
• Problemes de parella.
• Psicoteràpia adults i creixement personal.

Judit March. Directora de JM Psicologia.

Dra. en Psicologia Clínica i psicoterapeuta.

Psicoteràpia adults